Het boek Gesund to go: Entzündungshemmende Rezepte für unterwegs & zu Hause (ISBN:9789403804668) geschreven door Livia Albrecht bestel je op bruna.nl! Natürlich entflammen – Entzündungen still und lecker bekämpfen Dieses Buch vereint fundiertes Ernährungswissen mit einer Fülle kreativer Rezepte für eine entzündungshemmende Lebensweise. Ideal für Menschen mit chronischen Beschwerden, gesundheitsbewusste Genießer oder alle, die ihrer Ernährung mehr Sinn und Vitalität verleihen möchten. Sie finden: Über 200 entzündungshemmende Rezepte – vegan, vegetarisch und mit hochwertigen tierischen Optionen Alles dabei: Smoothies, Bowls, Salate, warme Hauptgerichte, Meal Prep, Snacks, Süßes & Getränke Wissenschaftlich fundiertes Grundlagenwissen zu stillen Entzündungen und gesunden Lebensmitteln Alltagstaugliche Tipps, Einkaufslisten und Wochenpläne für stressfreies Kochen Hinweise zu Nährwerten, Allergenen und Lagerung Bonus: Einladung zur Community – mit Rezeptbildern...