Het boek Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega (ISBN:9789043927055) geschreven door Angela Zamboni, Club Slank bestel je op bruna.nl! Voor vegetariërs en iedereen die meer gezonde koolhydraatarme gerechten wil eten zonder vlees en vis. 'Lekker afvallen met minder koolhydraten - VEGA' van Angela Zamboni (Club Slank) bewijst dat koolhydraatarm eten ook prima vegetarisch kan. Zo kun je op een makkelijke manier afvallen, zónder vlees of vis op tafel. Een koolhydraatarm dieet is een beproefde methode om af te vallen omdat deze goed vol te houden is. Door koolhydraten te vervangen door eiwitten en goede vetten, blijf je langer verzadigd en zit je niet met een hongergevoel. Angela legt je uit hoe je dit op een gezonde manier aanpakt: je gevarieerd eet en kiest voor volwaardige, verse producten. Zo krijg je voldoende vitamines, mineralen en vezels binnen, óók als je vegetariër bent. 6 weekmenu’s (ontbijt, lunch, avondeten en tussendoor) Meer dan...